古代消暑方式有木质冰箱、穿着衣物等等。
1、木质冰箱
清代宫廷普遍使用以天然冰制冷的木质冰箱，这种器具当时被称作冰桶、洋桶，是由古代的盛冰容器冰鉴演变而来的。它们一般为木胎，多用红木、花梨木、柏木等材料制成。外形口大底小呈斗状，上面以厚木板为盖，腰部上下箍铜两周，箱的两侧设置便于搬运的铜环，四条腿足为硬木活中的敼腿膨牙做法。足下安托泥，用以隔湿防潮。
2、穿着衣物
古人穿着宽松、透气的衣物来消暑，他们喜欢穿棉麻等天然纤维的衣物，因为这些材质有良好的透气性和吸湿性，能够让皮肤呼吸，并迅速吸收身体散发的汗水。同时古人还注重选择颜色淡雅的衣物，以减少阳光的热吸收。
古人消暑的理念：
古人认为，夏季气候炎热，人体易出汗，因此在饮食上要注意多喝水，多吃清凉的食物，如绿豆、西瓜、黄瓜等。此外，还可以适当食用一些菊花、薄荷、绿茶等。夏季气温高，人体出汗多，因此在穿衣上要注意选择透气性好、吸汗性强的衣物，如棉质、麻质等材质的衣服。同时，还要注意避免直接暴露在阳光下。
夏季气温高，古人常常选择一些轻松的运动方式，如散步、太极拳等，以达到消暑的效果。古人认为，夏季气候炎热，因此在中药调理上要注意降温。常用的中药有菊花、金银花、薄荷等，可以泡茶饮用，或者用来熏香、熏蒸等。
古人消暑活动有如下：
一、摇扇子纳凉
古代的老百姓主要靠扇子纳凉，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。并且摇扇是一种需要协调配合的上肢运动，有效地预防和减少血管疾病的发生。文人墨客也会在扇面上写诗作画，增加情趣。这种摇扇纳凉目前也在使用，不得不说，我们老祖宗的智慧是很值得我们佩服学习的。
二、嗜喝冷酒
《楚辞·招魂》中有“挫糟冻饮，酎清凉些。”这两句话的意思是夏天饮酒，捞净糟沫后进行冰镇，喝起来清凉味甘，煞是舒服。这两句话说明在楚国通过嗜喝冷酒的方式来消暑。
三、木质冰箱
在清代，宫廷普遍使用以天然冰制冷的木质冰箱来消暑。这种器具是由古代的盛冰容器——“冰鉴”演变而来的。但是更加进化的是这个木质冰箱有起到“空调”的作用。它既可以冰镇保鲜食物，又可以排出冷气降低室内温度。
当然这种奢侈品只能供宫廷和上层权贵之家使用。这个发明人要是生活在现代，应该可以和爱迪生齐名~故宫博物院里收藏有一对清代乾隆年间的掐丝珐琅制品，独具特色。
四、凉殿
唐代时，皇帝在宫廷中建有专供避暑用的凉殿，殿中安装了机械传动的制冷设备。这种制冷设备利用自然水冷，具有较高的降温能力。这个凉殿就等同于现在的空调房。老祖宗们的智慧呀！高深莫测呀！
五、食物消暑
隋唐时期产生了“唐代哈根达斯”——酥山。冰底座淋上微微融化的奶油，堆叠起来宛如小山，加色彩染色和花朵、彩叶装饰，一盘味美色佳的消暑圣品“冰淇淋”就诞生了。在清朝的皇家避暑园林颐和园中，慈禧太后老佛爷也享受着各种消暑小吃，还给冰镇藕片和甜瓜起了个很Q的名字：甜碗子。
1、贴木质冰箱贴之前，需要把表面清理干净，不能有灰尘或者是水分，不然的话是粘不牢的。
2、在贴上之后最好用干净的布在上面轻轻的挤压，把里面多余的空气泡释放出来。
1、木头可以放在冰箱里冷冻，如果是有香味的，可以用保鲜膜包起来，不然冰箱里的食物会篡味。
2、冰箱是保持恒定低温的一种制冷设备，也是一种使食物或其他物品保持恒定低温状态的民用产品。箱体内有压缩机、制冰机用以结冰的柜或箱，带有制冷装置的储藏箱。家用电冰箱的容积通常为20～500升。
古人用摇扇子的方法避暑。
这个方法非常普及，几乎人人可用，上到达官贵人下到贩夫走卒，他们都手持一把扇子抢空气流。而且这种方法也比较实用，在哪里都可以拿一把扇子降温。
皇室会建造冰窖存储冬天从护城河和周边湖泊封冻的冰面上切割的冰块。
采冰 给皇宫夏天供冰的工作从冬天就开始准备了，每年立冬后，清理过的护城河蓄入干净河水，待深冬结成厚冰，工部都水司的差役会选取冰面，切割成一尺五寸见方的冰块后运进宫中。
存冰 采冰只要人多即可，但要长期存冰并不容易，采来的冰要存放在哪呢？在隆宗门外西南处，有四座形制南北走向的半地下建筑，就是藏冰的地窖。冰窖地下部分深约1.5米，墙厚达2米，地面铺大块条石，四壁自上而下，先砌条石，再砌条砖，采得的冰块由里向外，由下到上，一直码放到窖顶，每座冰窖竟可藏冰五千多块。
用冰 清代出现了以天然冰制冷的“木质冰箱”，而且这种木质冰箱兼具冰柜和空调两种功用哦。它长这个样子的
扩展资料：
据《大清会典》记载，当时北京城内共有十八座官窖，分列紫禁城内、德胜门外、景山西门、正阳门外四处。民办冰窖的出现则是在民国时期，它们几乎都是挖掘的土炕，置冰后以土掩埋。
如今，北京的冰窖只残存三处：故宫内冰窖数目不详，雪池胡同内两座，恭俭胡同内一座，皆为官窖，民办冰窖则早已无迹可寻。
资料来源：知乎
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